葡萄酒的功效及营养价值「葡萄酒养生宝典有哪些呢」

葡萄酒养生宝典有哪些呢？现代人越来越注重养生保健，一个健康的状态会给我们带来好运气，好人缘以及好心情。有什么方法可以轻轻松松达到养生保健的目的呢？接下来跟着小编一起来了解一下吧。

葡萄酒养生宝典有哪些呢？

预防心血管病、冠心病、中风

抗氧化、减少皱纹、化淤

一、葡萄酒的功效

数年前，人们发现，法国人虽然常吃高脂肪的食物和常常吸烟，而且比较少进行体育锻炼，但是他们心脏病的患病率却很低。不仅如此，法国人的死亡率也比较低，其中法国西南部饮用葡萄酒人群的平均寿命更达到了75岁。经过研究，科学家发现每天适量喝一些葡萄酒，可以帮助降低患心脑血管疾病的几率，让人体更加健康。

据广州葡萄酒文化资深讲师蔡颖姬介绍，葡萄酒的养生功效首推葡萄酒预防心血管病的神奇功效。红葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白（HDL）升高，而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，所以能有效地降低血胆固醇，防治动脉粥样硬化。不仅如此，红葡萄酒中的多酚物质，还能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。此外，喝葡萄酒还可以预防冠心病、中风等中老年常见疾病。所以对于中老年人来说，葡萄酒是非常合适的健康饮品。

葡萄酒对爱美的女士来说，更是的佳酿。人体跟金属一样，在大自然中会逐渐“氧化”。而葡萄酒中含有的丰富抗氧化剂，能或对抗氧自由基。此外，葡萄酒中低浓度的果酸有抗皱洁肤的作用，所以长期饮用或将葡萄酒搽于面部，还能使皮肤少生皱纹。而对男士而言，红葡萄酒可以化淤，祛除疲劳，放松身心，帮助免疫神经网络，起到减缓生殖系统衰老的作用。

饮用葡萄酒可以预防心血管病、冠心病、中风、抗氧化、减少皱纹、化淤等医疗价值。而对于爱美人士饮用葡萄酒不单是佳肴，更是延缓衰老的保养品。